پاورپوینت بهداشت حرکتی

بکارگیری اشکال و تصاویر مرتبط با هر بخش

قسمتی از متن:

تحقیقات حاکی از این است که اکثر افراد وضعیت بدنی
مطلوب ندارند

این موضوع به سبب ماشيني شدن زندگي ،و استفادة‎
کمتر از بدن ،آثار مخرب ناشی از بی حرکتی در وضعيت بدن می باشد.

نمیتوان وضعيت بدني مشخصي برای تمامي افراد به صورت يكسان درنظر گرفت زيرا اين موضوع در ارتباط با مكانيك بدن افراد ،تحت تأثير عملكرد دستگاههاي مختلف بدن از جمله اسكلت و عضلات است.
يك وضعيت بدني مناسبت ،خستگي كمتر و كارايي بيشتري دارد
عوامل دیگری نیز به صورت جزئی در ساختار جسمانی موثراست .از جمله ،نژاد ،سنت وعادتهای مختلف وحتی حالات روحی وروانی افراد که در ملل مختلف به صورتهای گوناگون دیده می شود.‎

وضعيت بدن و عوامل مؤثر بر آن:
منظور از وضعيت بدن،حالت واحدي از ساختار بدن در كلية موقعيتهاي حركتي مثل نشستن ،ایستادن،راه رفتن ودویدن است.وضعیت بدن، شاخص و معياري براي بيان سطح سلامت عمومي ، و كارآيي فرد درحرکات وفعالیتهاست.‎ وضعيت
و…