پاورپوینت تاثير ورزش بر استئوآرتريت

قسمتی از اسلایدها:

فهرست مطالب و اسلایدها:

تعريف پاتولوژيكي استئوآرتريت    

اسامي ديگر استئوآرتريت

شيوع بيماري

علائم عمومی

علائم اختصاصي

انوع استئوآرتريت

علل عارضه

روش هاي تشخيص

ورزش و استئوآرتريت

فوايد فعاليت هاى ورزشى براى مبتلايان به استئوآرتریت

فواید روانی

ارزيابي آمادگي براي فعاليت ورزشي

تمرينات ايزومتريك
تمرین های تقویت عضلانی ایزومتریک با استفاده از نوارهای لاستیکی

تمرین های تقویت عضلانی ایزوتونیک با استفاده ازنوارهای لاستیکی دارای مقاومت

تمرین هوازی

نوع ورزش

شدت

مقياس احساس فشار بورگ

زمان

ورزش هاي هوازي پايه براي شروع