فایل لند | مرجع دانلود فایل
توضیحات
پاورپوینت تجزیه و تحلیل تکنیک اسپک والیبال
قابل ویرایش 21 اسلاید
متن نمونه اسلاید:
عضلات اصلی در مرحله فرود :
عضلات شانه و اندام فوقانی :
دالی : باز کردن بازو
پشتی بزرگ : باز کردن بازو
گرد بزرگ : باز کردن بازو
سه سر بازویی : باز کردن بازو
عضلات لگن و اندام تحتانی:
چهارسرران : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن ساق
همسترینگ : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن ساق
دوقلو : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن زانو
نعلی : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن زانو
عضلات تنه :
راست شکمی : خم کردن تنه و حمایت قدامی لگن
راست کننده ستون مهره ها : باز کردن تنه
راهنمای خرید:
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
هنوز هیچ نقد و بررسی وجود ندارد.