تعداد بازدید
14 بازدید
22.500 تومان

توضیحات

پاورپوینت تغذیه در ریکاوری

قابل ویرایش 19 اسلاید

 

قسمتی از اسلایدها:

جايگزيني الكتروليت ها:
ـ در طول ورزش هاي بلند مدت ،الكتروليت هاي بدن(سديم،پتاسيم،منيزيوم …..) كاهش مي يابند  اما بر خلاف ذخيره گليكوژن عضلات  تخليه نمي شوند.

ـ وعده هاي غذائي پس از ورزش بخصوص اگر از گروههاي غذائي مختلف بر خوردار باشند به خوبي الكتروليت هاي از دست رفته را جبران مي كنند.

 

فهرست مطالب واسلایدها:

تغذیه در ریکاوری

جايگزيني گليكوژن

نقش رژیم غذایی پر کربوهیدرات در بازسازی ذخیره گلیکوژن

تبدیل اسید لاکتیک به گلوکز در کبد

جايگزيني الكتروليت ها


راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها

هنوز هیچ نقد و بررسی وجود ندارد.

اضافه کردن نقد و بررسی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *