پاورپوینت روش تغذيه سالم و هرم تغذيه سالم

دانلود پاورپوینت روش تغذيه سالم و هرم تغذيه سالم جهت رشته تغذیه در قالب 38 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

هرم تغذيه سالم

•اين هرم بر ميناي يافته هاي حاصل از تحقيقات شکل گرفته است.
•براي تغذيه سالم بهتر است بيشتر اقلام غذايي خود را از پايه اين هرم انتخاب کنيد: يعني غلات کامل، روغنهاي خوب، ميوه ها، سبزيها، مغزها، و حبوبات.
•مراقب وزن خود باشيد: کنترل وزن براي سلامتي طولاني مدت خيلي مهمتر از نسبت چربيها يا کربوهيدراتها و آنتي اکسيدانهاي دريافتي است.

فهرست مطالب :
هرم تغذيه سالم
PHVOs and MetS
Total Fat Intake
Low-Fat Diets and HDL-C
مصرف گوشت قرمز: يكي از عوامل تعيين كننده سندرم متابوليك در ايران
و…