پاورپوینت نقش تغذیه در رشد و سلامت انسان

قسمتی از اسلایدها:

تغذیه و مصرف موادغذای ازاساسی ترین نیازهای همه ی موجودات زنده و خصوصاً انسان است.

غذا تأمین کننده انرژی و مواد اولیه مورد نیاز جهت ساخت و ترمیم بافتهای تخریب شده بدن و کمک به بدن برای دفاع ازخود در مقابل بیماریها می باشد.

اختلال در مصرف مقدار کافی غذا ویانوع آن مکن است مانع رشد و یاتهدیدی برای سلامتی باشد.

! نوع تغذیه بسیار مهم است

زیرا:

اضافه وزن،فشارخون بالا،چربی خون و قندخون بالا از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای کنترل آنهاست و در صورت عدم کنترل این موارد احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند سکته قلبی ،مغزی و سرطان بالا می رود،پس یک رژیم غذایی صحیح می تواند خطر ابتلا به این بیماریها را کاهش دهد.

فهرست مطالب و اسلایدها:

نیازهای بدن ما

انرژی

پروتئین

چربی

ویتامینها

مواد معدنی

آب

گروه شیرولبنیات

گروه گوشت،حبوبات ومغزها

گروه نان وغلات

گروه میوه ها وسبزی ها

عسل و خواص آن
بهداشت مواد غذایی