پاورپوینت ژيمناستيک

قسمتی از اسلایدها:

  درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ترديد پيدايش و شكل گيري آنرا مي توان به قبل از ميلاد مسيح نسبت داد.

  ريشه كلمه ژيمناستيك كه يك واژه يوناني است كلمه گيمنوس به معني هنر لخت مي باشد . يونانيها مجموعه هايي را به نام ژيمنازيا ساخته بودند و در آنجا به تمرين مي پرداختند .

  فيلسوفهاي يوناني مانند پلاتو ، ارسطو و سقراط به ژيمنازيومها مي رفتند و در آنجا علاوه بر اينكه بدنهايشان را تمرين مي داند به بحث و گفتگو پيرامون فلسفه جهت تمرين فكرهايشان نيز مي پرداختند . طرز فكر آنها درباره ژيمناستيك ناشي از اين موضوع مي شدكه آنها معتقد بودند (فكر سالم در بدن سالم است ) .

فهرست مطالب و اسلایدها:

تاريخچه ژيمناستيك

اسباب و وسايل ژيمناستيك

آمادگي عضلاني و انرژي

شيوه هاي گسترش عوامل آمادگي عضلاني وانرژي با كاربرد آن در ژيمناستيك

طراحي برنامه تمرين

بيو مكانيك حركات ژيمناستيك