پاورپوینت کرونوبیولوژی و تغذیه

فهرست مطالب و اسلایدها

کرونوبیولوژی

نکات مهم

تنها بايد وقتي غذا خورد كه گرسنگي صادق غلبه كرده باشد

حكما عموما نيازهاي تغذيه اي را براي سنين مختلف عمر، متفاوت مي دانستند

آنچه بدن به آن عادت کرده است، یکی از نكات مهم در تعيين تعداد دفعات تغذیه در شبانه روز

گروه ديگري از اطبا ، دو يا سه وعده غذا در روز را توصيه مي كنند

نكته مهم ديگري كه عموم اطبا بر آن اتفاق نظر دارند، پرهيز از خوابيدن با شكم گرسنه

احادیثی که برخوردن صبحانه تأکید می ورزند و از واگذاردن آن نهی می کنند

احادیثی که برخوردن شام تأکید می کنند و از واگذاردن آن به ویژه از جانب سالمندان باز می دارند

جمع بندی

خوردن غذاهای خاص در زمانهای مختلف

تغذیه

ورزش

حمام