پاورپوینت گروه های غذایی هرم

دانلود پاورپوینت گروه های غذایی هرم جهت رشته تغذیه در قالب 54 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

هرم غذايی چيست؟

•هرم غذايی نشان دهنده گروه های غذايی و موادی است که درهر گروه جای می گيرند.

قرار گرفتن مواد غذايی دربالای هرم که کمترين حجم را در هرم اشتغال می کند به اين معنی است که افراد بزرگسال بايد از اين دسته از مواد کمتر مصرف کنند (مانند قندها و چربی ها)

هرچه از بالای هرم به سمت پائين تر نزديک می شويم حجمی که گروه های غذايی به خود اختصاص می دهند بيشتر می شود که به اين معنی است که مقدار مصرف روزانه اين دسته از مواد غذايی بايد بيشتر باشد.  

فهرست مطالب :
هرم غذايی چيست؟
گروه نان ، گروه سبزیها ، گروه میوه ها ، گروه گوشت و گروه لبنیات

•گروه لبنیات:
گروه متفرقه
 واحدهای گروههای غذایی چه اندازه است؟

مزایای استفاده از فیبر غذایی
فیبر برای بدن شما چه می کند؟
انواع چربی ها و منابع غذایی آنها