پاورپوینت آسیب های مچ پا و پا

1- پارگی رباط بین استخوان قاپ و نازک نی

2- شکستگی نازک نی در سطح خط مفصل

3- شکستگی قوزک داخلی

4- دررفتگی استخوان قاپ

1- پارگی رباط دلتوئید

2- پارگی سندیسموز

3- شکستگی استخوان نازک نی در بالای مفصل

4- دررفتگی استخوان قاپ

علايم :

}        درد زياد هنگام فشار

}        حساسيت و تورم زياد

}        گاهي اوقات جابجايي قابل مشاهده

}        مشاهده آسيب در پرتونگاري

درمان اوليه :

•          قانون RICE  ( بي حركت كردن ، سرمادرماني ، بانداژ و بالا نگه داشتن )

تمرينات :

•          تمرينات مربوط به دامنه حركتي

•          تمرينات قدرتي

•          تمرينات وي‍‍ژه گيرنده هاي عمقي