پاورپوینت آمادگی برای زايمان

آگاهي موجب شكسته شدن اين چرخه مي شود

آموزش اطلاعات ، تمرينات ورزشي ،ريلاكسيشن آگاهانه ، الگوي تنفسي

نقش همراه

پيشگيري از درد با استفاده از ذهن فرد

بر اساس نظريه شرطي شدن پاولف (درك درد يك پاسخ شرطي )

تاكيد بر كنترل ذهني

تلفيق تكنيك تنفس و ريلكسيشن كنترل شده

توجه به جنبه رواني و آموزش به مادر براي هماهنگ عمل كردن

حين زايمان

مشاهده رفتار حيوانات ( كپي از طبيعت)

تاكيد به نقش همسر به عنوان هماهنگ كننده

تكيد بر عملكرد هماهنگ با بدن ،كنترل تنفسي ،تنفس شكمي، شل كردن كل بدن